Минздрав сообщил о росте числа людей, страдающих ожирением

За последние 10 лет количество людей, страдающих ожирением, увеличилось вдвое

1/ 1

В России вдвое увеличилось количество людей, страдающих ожирением. По статистике, лишний вес имеют 55% мужчин и 60% женщин. Об этом сообщает доктор медицинских наук, профессор, заместитель главного внештатного диетолога Минздрава России Алла Погожева.

"У нас население неизбежно поправляется, масса тела растет. В настоящее время 55% мужчин и 60% женщин имеют избыточную массу тела и ожирение. Также 25% детей имеют избыточную массу тела и ожирение", — сказала Погожева.

Также, по мнению Аллы Погожевой, россияне не всегда правильно питаются и контролируют количество жиров и углеводов в своем рационе.

"Что касается сравнений с рекомендуемыми нормами, мы много употребляем мясных продуктов, мало овощей, фруктов, мало употребляем молочных продуктов и рыбы. И в избытке у нас сахар и кондитерские изделия", — рассказала эксперт.

Наша редакция советует людям, имеющим лишний вес, не огорчаться и прибегнуть к следующим правилам: 

  • - нужно следить за рационом питания;
  • - больше двигаться;
  • - пить много воды;
  • - и есть в одно и то же время. 

 

Будьте здоровы!

comments powered by HyperComments