В субботу, 3 октября 2020 года, в Доме спорта РУТ МИИТ научат бороться со стрессом с помощью боксёрской груши. Учащихся 7-11 классов, студентов колледжей и родителей познакомят с методом борьбы со стрессом при помощи двигательной активности на примере бокса. Российский университет транспорта приглашает всех желающих принять участие в «Университетской субботе», которая состоится 3 октября в 11.00 на территории Дома спорта университета (ул. Новосущевская, 24, зал бокса).
Участников мероприятия обучат боевой стойке и основам передвижения, также расскажут о стрессе и повышении эмоциональной устойчивости.
Все желающие смогут освоить технику выполнения ударов, выполнят комплекс упражнений для развития координации и узнают о требованиях и правилах бокса. В конце тренинга пройдет соревнование «Кто сильнее!», победители и призеры будут награждены медалями и грамотами.Для участия в спортивном мероприятии необходимо предварительно зарегистрироваться на сайте Департамента образования и науки города Москвы.
Участник, не зарегистрировавшийся на сайте, сможет пройти регистрацию перед началом Университетской субботы. С собой необходимо иметь спортивную форму, сменную обувь, маску и перчатки. Наличие паспорта у школьников и взрослых обязательно.
«Университетские субботы» - это образовательный проект Департамента образования и науки города Москвы и вузов для школьников, студентов и взрослых, в рамках которого проводятся открытые научно-популярные лекции, мастер-классы и семинары. Субботние встречи посвящены самым разным темам. Участие в таких просветительских мероприятиях бесплатное.