11 способов не забывать прочитанное📖
1. Ароматное чтение
Когда читаете, нюхайте любимые цветы, духи или эфирное масло. Когда понадобится вспомнить информацию, снова вдохните этот же аромат.
2. Связь с местом
Найдите вещь, которая напомнит вам об атмосфере спальни: подушку, светильник, плед. Мысленно перенеситесь в спальню, и память заработает.
3. Общая картина
Постарайтесь сложить общую картину. Если нужно — загляните в конец. Так можно😉
4. Образы
Читая, преобразуйте слова в образы, прокручивайте в голове собственный фильм. Через изображения информация четко и точно записывается в память.
5. Цель
Начните определять цель при любом чтении, даже если это всего лишь текст на коробке хлопьев. Обычно на это уходит не более секунды, а эффект потрясающий.
6. Заметки на полях
Делайте заметки на полях или выделяйте цветом важные мысли в электронных книгах.
7. Используйте свой багаж
Прежде чем начать читать книгу, вспомните всё, что вам уже приходилось читать или слышать по этой теме.
8. Образ врага
Чтобы лучше сконцентрироваться на информации, попробуйте такой способ: представьте, что текст, который вы читаете, написал ваш враг. Если вы ищете ошибки и неточности текста, то заметно лучше концентрируетесь и больше запоминаете.
9. Пересказ
Похожий прием — пообещать себе пересказать текст после того, как он будет прочитан. Даже если вы на самом деле не собираетесь его пересказывать, но дали себе слово, что будете, — концентрация внимания усилится. Вы начнете читать, пропуская несущественную информацию и удерживая внимание на самом важном, что достойно упоминания при пересказе.
10. Чередуйте дела
При переходе от одной книги или главы к другой сделайте перерыв — выпейте кофе, прогуляйтесь, помойте посуду.
11. Лучше много раз помалу, чем помногу мало раз
Лучше всего запоминается информация, полученная в начале и конце. Подумайте о какой-нибудь книге, фильме или разговоре — начало и конец всегда отчетливо выделяются в памяти. Поэтому ежедневное чтение короткими фрагментами предпочтительнее, чем длительное от корки до корки.
#ВЭГУ #высшееобразование #магистратура #бакалавриат #академия #дистанционноеобучение