Не знаете, в какое время суток вы можете работать продуктивнее? Тогда тест "Сова или жаворонок" - то, что вам нужно👌
1. Если вам предложили выбрать лучшее время, во сколько бы вы ложились спать?
а) после часа ночи - 0 баллов;
б) до десяти - 3 балла;
в) скорее всего, где-нибудь около двенадцати - 6 баллов.
2. Чем подкрепиться с утра - дело вкуса. Какой завтрак вы предпочитаете в первый час после пробуждения?
а) что-то существенное, и побольше - 6 баллов;
б) стакан сока или чая - 3 балла;
в) можно вареное яйцо или бутерброд - 0 баллов.
3. Если попытаетесь вспомнить всякие проблемы, то в какое время они чаще всего происходят?
а) конечно, с утра, когда я еще туго соображаю - 3 балла;
б) ближе к вечеру - 6 баллов;
в) не могу точно вспомнить - 0 баллов.
4. От чего бы вы могли отказаться с большей легкостью, чтобы не чувствовать при этом дискомфорта?
а) от утреннего чая или кофе - 6 баллов;
б) от вечернего чаепития - 3 балла;
в) все равно, когда пить чай - 0 баллов.
5. Если вы знаете, что на другой день обязательно нужно встать рано, то постараетесь уснуть раньше обычного?
а) обязательно - часа на полтора-два - 0 баллов;
б) не обязательно - 6 баллов;
в) нет - 3 балла.
6. Трудно ли вам просыпаться по будильнику?
а) я иногда готов(а) его разбить - 6 баллов;
б) в принципе нет - 3 балла;
в) это зависит только от того, во сколько я лягу спать накануне - 0 баллов.
7. Во время отпуска вы встаете так же рано, как обычно?
а) сплю, сколько хочу - 3 балла;
б) да, так уж получается: я делаю это как бы по привычке - 0 баллов;
в) сложно сказать - 6 баллов.
8. Попытайтесь без часов определить промежуток времени, равной одной минуте (можно с чье-то помощью). Как точно вам это удалось?
а) получилось меньше минуты - 6 баллов;
б) получилось больше минуты - 3 балла;
в) попал (а) почти в точку - 0 баллов.
РЕЗУЛЬТАТЫ:
🔻0-18 баллов. Вы - "жаворонок, причем ярко выраженный! Вас можно поздравить, потому что это редкая категория людей. И как это ни странно, им по жизни сопутствует удача, везение. Пока другие потягиваются в постели, вы успеваете переделать уйму дел!
🔻21-33 балла. Вы, наверное, и сами чувствуете что - вы типичная "сова"... Вас легче расстрелять, чем заставить вскочить спозаранку. Знаете ли вы, что люди вашего типа гораздо меньше других подвержены, например, панике в критических ситуациях? Поэтому из них получаются отличные летчики и даже космонавты.
🔻34-48 баллов. Вы принадлежите к редкой категории людей - к "аритмикам"(голубь). У вас нет четких установок только рано вставать либо, наоборот, всегда просыпаться ближе к обеду. Вы легко можете приспособиться к обстоятельствам, и это ваш огромный плюс!
#ВЭГУ #высшееобразование #магистратура #бакалавриат #Уфа #дистанционноеобразование #психологичесскийтест