Болеть нельзя, лечиться ⚠️

Болеть нельзя, лечиться ⚠️

Учимся правильно расставлять знаки препинания и приоритеты. Бережём честь и здоровье смолоду. Читаем, запоминаем, практикуем:

✅ Мойте руки. Часто и с мылом - всё как завещал Мойдодыр. Из подручного пригодятся спиртосодердащие салфетки и гели;

✅ Соблюдайте расстояние и этикет. Не трогайте себя, да и других не трогайте. Кашлять и чихать лучше в платок. Микробы передаются не только изо рта в рот, но и с пальца в глаз и нос;

✅ Избегайте массовых скоплений людей. Больше народу - больше инфекций. В общественном транспорте и после него старайтесь по максимуму соблюдать первые два пункта;

✅ Одевайтесь по погоде. В обманчиво солнечный и ветреный март заболеть проще всего. Потеть плохо, переохлаждаться тоже - найдите температурную середину;

✅ Ведите здоровый образ жизни. Соблюдайте режим и полноценно спите, даже если вам сдавать диплом через 2 месяца. Придерживайтесь сбалансированного питания, пейте проверенные витамины, ведите активный образ жизни, укрепляйте иммунитет;

✅ При первых симптомах заражения сразу обращайтесь к врачу. Запустить очень легко, а вылечить последствия получается не всегда.

Помните, лучше не допустить болезнь, чем бороться с ней ☝️

#маргу #marsu #твоймаргу