📴 Не знаешь, чем заняться, сидя дома? Мы уже предлагали почитать, посетить онлайн-экскурсию, слушать подкасты и изучить языки, а как насчет занятий спортом?
Ребята из проекта Будь в движении подготовили эффективную видеотренировку, которая поможет размяться и отдохнуть от утомительных лекций перед экраном компьютера, не выходя из дома.
Заинтересовало? Тогда смотри ролик и тренируйся вместе с нами! Чур, не халтурить и выполнять упражнения ежедневно😉
Подробное описание упражнений в группе проекта👍
#НовостиЧувГУ #будьвдвижении