@altstu_official

#цифровойзачёт@altstu_official

🌞Черпали энергию с Таней Соловцовой

«Я должен всё успеть» - главная фраза человека XXI века. Сдать сессию, затусить с друзьями, принять участие в проекте, ещё книгу классную почить и.. что то ещё…

В таком ритме можно потерять или, что ещё уже, выдохнуться, совсем.

Участникам «Цифрового зачёта» много предстоит пройти и изучить, по этому, во втором образовательном треке они посетили мастер-класс «Быть в ресурсе», который проводила замечательная Татьяна Соловцова.

Что было на мастер-классе:

Говорили о том, как поддерживать норму своей энергии

Рассматривали все факторы, влияющие на ресурсное состояние

Определяли, чего не хватает для стабильного состояния

💬«На мой взгляд, такие занятия, как это, нужно обязательно проводить для студентов, преподавателей и сотрудников университета. Они мотивируют на улучшение жизни, показывают, что не нужно сидеть и думать о плохом, а нужно действовать. Всё зависит от нашего восприятия мира. Татьяна помогла нам обратить внимание на то, что обычно не замечем, не считаем важным. Какими глазами мы смотрим на мир, таким он и будет», - делится своими впечатлениями участница «Цифрового зачёта»Алина Душкина.

Если вы хотите зарядиться таким же позитивом как Алина, найти свой внутренний ресурс и просто отвлечься от злобных новостей, переходите в инстаграм Тани Соловцовой у неё там очень много интересного.

#РСО #СОАлтай #АлтайскийКрай #ТрудКрут #АМ22 #молодежьалтая #ресурсцентр #Росмолодежь #ВКМП #НЛСК #росмолгрант #РоссияСтранаВозможностей #ЦифровойЗачёт #АлтГТУ