Наши специалисты на связи! 📢📢📢
Онлайн-беседы с психологами Кубанского ГАУ продолжаются. Известно расписание конференций на грядущую неделю.
📆 11 мая в 16:00 — Вебинар «Проработка страхов через Арт-терапию»
💬 При помощи листа бумаги и ручки можно изменить, то что давно находилось в зоне нашего комфортно-го дискомфорта. Проработать страхи, загадать желания, изменить свое отношение к жизни, принять и полюбить себя. Для участия в вебинаре Вам понадобится: белый лист бумаги или альбом где можно порисовать, ручка и набор цветных карандашей или маркеров.
🗣 Ведущая беседы: Воронкова Виктория — архитектор, арт-терапевт, студентка международной школы Дизайн человека (IHDS).
📆 12 мая в 16:00 — Вебинар «Ограничивающие убеждения»
💬 Что это такое? Как они в нас проявляются? Они загоняют нас в рамки и мешают в полной мере наслаждаться жизнью, реализовать себя, ограничивают нас в мышлении, в поведении, не дают идти навстречу желаемому, стать успешными и счастливыми. Если можно с ними работать, то как это сделать? Нас ждут ответы на все эти вопросы + 3 крутые техники по работе с негативными убеждениями.
🗣 Ведущая беседы: Маргарита Кулижникова — психолог, эксперт по саморазвитию.
🗓 13 мая в 16:00 — Вебинар «Психосоматика в нашем теле»
💬 Что такое психосоматика? Как мы можем увидеть разрушительное воздействие наших мыслей? Умение чувствовать как защита от психосоматических заболеваний. Азы снятия эмоционального напряжения в теле.
🗣 Ведущая вебинара: разработчик и проводник трансформационных игр Потийко Елена и Фокина Валентина.
🗓 14 мая в 16:00 — Вебинар «Способы саморегуляции»
💬 Будут представлены эффективные техники «настройки» эмоционального состояния. Вы сможете научиться обретению внутреннего баланса, управлению своим настроением, быстрому расслаблению. Вы сможете сами оказывать себе «скорую помощь» в напряженных ситуациях.
🗣 Ведущая беседы: Еропсанова Светлана, психолог-консультант
📞 Телефон для связи в WhatsApp: +7 (918) 658-28-21
🌐 Ссылка Skype для консультаций: bit.ly/2xHixLV
🗓 15 мая в 16:00 — Вебинар «Копинг – стратегии как современный метод борьбы со стрессом»
💬 Вы познакомитесь с эффективными способами сохранять работоспособность в условиях повышенной нагрузки и нестабильности. Будет дана практика самоподдержки для управления эмоциональным состоянием. Для этого вам нужно будет: белый лист А4 и карандаши /фломастеры. Но если у вас есть тетрадный листок и ручка — это тоже хорошо.
🗣 Ведущая беседы: Старичкова Вероника.
Уважаемые студенты! Формат нашего общения изменен. Мы переходим на платформу Webex. Для посещения вебинаров нужно скачать ПО.
💻 Windows: www.webex.com/downloads.html
📱 Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.cisco.webex..
📱 IOS: apps.apple.com/us/app/cisco-webex-meetings/id298844386
✅ Ссылка для подключения слушателей: bit.ly/3ejwTm4
📢 Центр психологической поддержки в Instagram: instagram.com/psykgau