✨Сегодня в рубрике #Совет@agrarian_university1930 мы расскажем о полезных привычках, которые сделают жизнь лучше!
☘️Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
☘️Выпивайте стакан воды перед завтраком.
☘️Начните бегать.
☘️Научитесь планировать предстоящий день.
☘️Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.
☘️Держите осанку, ходите прямо.
☘️Делайте утреннюю зарядку.
☘️Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время.
☘️Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
☘️По утрам принимайте контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
#СтГАУ #Аграрный #ЛучшийВузСтраны #университет #поступление #вуз #Ставрополь #СКФО #студент
Источник: https://vk.com/agrarian_university1930?w=wall-87124_67677