💥 Сегодня в рубрике @agrarian_university1930 вы узнаете способы, которые помогут взяться за работу, даже если тебе очень лень

💥 Сегодня в рубрике #Совет@agrarian_university1930 вы узнаете способы, которые помогут взяться за работу, даже если тебе очень лень.

📝 Составь список дел.

Каждая минута, потраченная на планирование, экономит 10 минут труда. Раздели крупные дела на очень-очень маленькие (например, встретить курьера, выпить стакан воды, ответить на сообщение).

💥Примени правило пяти секунд.

Автор мотивационных книг Мел Роббинс предлагает применить правило пяти секунд: если тебе очень лень что-то делать, сделай вдох, выдох и мысленно посчитай от пяти до одного. При счете «ноль» просто вставай и берись за дело.

Это правило помогает тем, кто слишком долго обдумывает последствия поступков. За пять секунд невозможно продумать все варианты, ты просто встаешь и делаешь. Важно считать в обратном порядке: в прямом порядке можно считать бесконечно, а вот назад ты можешь посчитать только до нуля.

💫 Сделай всего один шаг.

Вообще любой, даже крошечный, даже самый незначительный — это уже лучше, чем ничего. Если тебе надо писать курсовую, для начала простой создай папку для нее на рабочем столе. Да, это лишь клик мышкой, но уже лучше, чем отсутствие какого-либо действия.

🏆 Назначь награду.

Некоторые дела мы откладываем, потому что не видим для себя практической пользы. Ну правда, зачем тебе решать уравнения, если ты собираешься поступать на филологический? Пообещай себе небольшое поощрение, если выполнишь задачу в срок: любимый напиток, неспешный просмотр эпизода сериала или двадцать минут сна.

#СтГАУ #Аграрный #ЛучшийВузСтраны #университет #поступление #вуз #Ставрополь #СКФО #студент