Сегодня студенты Астраханского филиала РАНХиГС, в рамках челленджа здоровья, провели зарядку. Цель — пропаганда здорового образа жизни, мотивация на занятие спортом и развитие физических качеств.
Зарядка — комплекс физических упражнений, выполняемых, как правило, утром, с целью разминки мышц и суставов. Зарядка - это то, с чего начинается любой вид спорта. Именно она помогает человеку настроиться на долгий трудовой день, способствуя повышению его работоспособности.
Данная зарядка позволила не только укрепить здоровье студентов, но и помогла объединить их в одну команду...