Низкая физическая активность – фактор риска многих заболеваний, прежде всего, сердечно-сосудистых. Активные пожилые люди могут надолго сохранить здоровье и самостоятельность в повседневной жизни. Какие физические упражнения можно порекомендовать активному, а какие – хрупкому пожилому человеку, рассказывает профессор кафедры поликлинической терапии ВГМУ им. Н.Н. Бурденко д.м.н. Елена Юрьевна Есина.
Источник: https://vk.com/vrnsmu_burdenko?w=wall-132075309_5474