ПРИМИ УЧАСТИЕ В КОНКУРСЕ "САМЫЙ СИЛЬНЫЙ И СТОЙКИЙ!"
Студенческий совет Института управления и финансов приглашает студентов вуза принять участие в конкурсе «Самый сильный и стойкий!» в честь Дня защитника Отечества. Участвуют только юноши!
Доказать свою силу и стойкость можно, выполнив следующие спортивные упражнения:
1. Планка (минимум 1 минута).
2. Упражнение «Книжка» (минимум 20 раз).
3. Упражнение «Стульчик» (минимум 2 минуты).
4. Отжимания (минимум 20 раз).
5. Приседания (минимум 30 раз).
6. Упражнение «Альпинист» (минимум 20 раз на каждую ногу).
7. Берпи (минимум 10 раз).
Весь процесс необходимо заснять на камеру. Допускается записывать каждое упражнение отдельным видеороликом. Записи с упражнениями, на которые потрачено меньшее время, чем указано в условиях конкурса, не засчитываются. Для того чтобы опередить соперников, нужно выполнить упражнения с наибольшим количеством повторений (большим, чем указано выше). Победитель получит приз – абонемент в тренажерный зал на месяц! Подведение итогов состоится 22 февраля.
Для регистрации необходимо заполнить гугл-форму (см ниже) и прислать видео в группу Студенческого совета ИУФ.
#СтудсоветИУФ#БайкалГУ#ИУФ_Мероприятия
https://docs.google.com/forms/d/1bV9CKuOcxByHqewQNrf3Ct_XARBWSWV9MD0tC2oCMnQ/viewform?edit_requested=true