🔥Summer all-around program for the foreign students.
❗Dates – 20.07, 23.07.
‼20.07 at 11.00, place – Gagarin park (Гагаринский парк г. Кирова).
💫Program:
Safety instructions.
Warm up.
1. Track-and-field speed race among boys and girls.
2. Pull-ups on the bar (boys).
Flexion and extension of the arms in the lying position (girls).
‼23.07 с 11.00, place – University gym.
💫Program:
Safety instructions.
Warm up.
1. Table tennis among boys and girls.
2. Darts.
3. Raising the torso from a supine position among boys and girls.
‼26.07 – Results.
🔥Программа летнего многоборья среди иностранных обучающихся
❗Сроки проведения – 20.07, 23.07.
‼20.07 с 11.00, место проведения – Гагаринский парк г. Кирова.
💫Программа:
Инструктаж по технике безопасности.
Разминка.
1. Легкоатлетический кросс на скорость среди юношей и девушек.
2. Подтягивания на перекладине (юноши).
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (девушки).
‼ 23.07 с 11.00, место проведения – спортивный зал ФОКа.
💫Программа:
Инструктаж по технике безопасности.
Разминка.
1. Настольный теннис среди юношей и девушек
2. Дартс
3. Поднимание туловища из положения лежа на спине среди юношей и девушек.
‼ 26.07 – Подведение итогов.