@vuz47 Новость от 08-12-2019

#лучшаяверсиясебя@vuz47

"Если бы не страх, у меня бы всё получилось..."

Знакомо, не правда ли? 👽

Я относилась к страху, как к врагу, мне хотелось поскорее избавиться от него, но я упустила факт: страх - это часть меня, если я правильно начну его использовать, то смогу достичь всего!

👻 Страх — сигнал, с помощью которого наш мозг даёт нам понять, что ситуация, которая складывается, может стать опасной исходя из предыдущего опыта.

А волнения? Переживания? Действительно ли нам они вредят?

Говорят, волноваться вредно и волнения разрушают нервную систему.

НО ‼

💭 Мы научились строить дома, потому что волновались, что будем мёрзнуть зимой;

💭 Мы создали медицину, потому что переживали о том, что заболеем;

💭 Мы придумали банки, потому что нам не давали покоя опасения, как бы кто-то не украл деньги, спрятанные под кроватью.

Если бы мы пытались не обращать внимания на эти волнения и успокаивали себя, убеждали, что волноваться вредно и что всё будет хорошо, то до сих пор жили бы в пещерах!

‼ Для человека нет ничего более естественного, чем нервничать, тревожиться, переживать, волноваться, беспокоиться о завтрашнем дне. Возможно мы разрушаем нервную систему не тогда, когда волнуемся, а тогда, когда пытаемся убедить себя в том, что нервничать неправильно и вредно. ‼

Для себя я осознала, что со страхом нужно подружиться!

У Уолта Диснея была фобия — страх мышей, но это не помешало ему подарить миру Микки-Мауса.

Панический страх котов у Наполеона Бонапарта не помешал ему завоевать полмира.

🌟 Только тебе решать, как использовать страх! 🌟

Автор статьи: Александра Афонина

#ГИЭФПТ #Студенты #саморазвитие #лучшаяверсиясебя@vuz47