Нагрузка ради здоровья 💪🏻
Совершенствовать физические возможности своего тела наши студенты могут, не покидая стен универа. В октябре в ГСГУ стартовал новый, третий по счету, сезон фитнес-проекта «ГСГУ – территория здоровья». Авторство и воплощение идеи в жизнь принадлежит кафедре физической культуры.
Проект носит соревновательный характер. В него включены такие современные фитнес-направления, как body sculpt, workout fitness, stretching, upper body, functional training, full body и circuit training, pump и abs, step и hiit.
Перед началом тренировок специалистами был проведен комплексный анализ состава тела всех участников на биоимпедансном анализаторе InBody. Также спортсменов-любителей протестировали на физическую и функциональную подготовленность.
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 17:30 до 19:00. Присоединиться еще не поздно.
#Коломна #ГСГУ #ЧитайСмотриГСГУ #ОбразованиеПодмосковья