День донора пройдет в НГУЭУ ❤

День донора пройдет в НГУЭУ ❤

❗22 апреля с 09:30 в спортивном зале НГУЭУ все желающие могут сдать кровь в рамках донорской акции.

Как подготовиться к сдаче крови?

* Накануне и утром перед донацией не принимать жирную, мясную и молочную пищу

* Перед сдачей легко позавтракать и выпить сладкий чай или напиток

* Воздержаться от курения за 3 часа и от алкоголя за 48 часов до донации

* Избегать значительных физических нагрузок накануне сдачи крови

* Нежелательно сдавать кровь после ночного дежурства

☝🏻Кстати, сегодня в России отмечается Национальный день донора крови.

#НГУЭУ #nsuem #нархоз #студентнгуэу #деньдонорангуэу #учиться_на_себя