Привет #ДонорыСГУГиТ💉💉💉
Мы рады сообщить вам отличную новость!
Уже 7 МАЯ в СГУГиТ пройдет Донорская Акция "Наш дар во имя жизни"✌
С 9.00 до 12.00 на кафедре Физкультуры тебя будут ждать наши #ВолонтерыСГУГиТ, которые угостят вас сладким чаем, печеньками и поддержат тебя, если ты первый раз.
В конце сдачи крови тебя ждут приятные ПОДАРКИ:
Денежное вознаграждение,
Сладкие "плюшки",
Сувениры от Центра Крови
и 2 справки выходного дня (:
РЕКОМЕНДАЦИИ К ПОДГОТОВКЕ К СДАЧЕ КРОВИ
💥Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло, шоколад и финики. Нельзя сдавать кровь натощак!
💥Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты (кроме бананов).
💥За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
💥Утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору положен сладкий чай.
💥Также за 3 часа до сдачи крови следует воздержаться от курения.
💥Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура.
💥Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
💥Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.
💥Не забудьте взять паспорт.
Что касается самочувствия вовремя кроводачи, то у некоторых людей наблюдается легкое головокружение. Недомогание может быть вызвано снижением уровня гемоглобина, что вызывает понижение давления. Однако обычно организм здорового человека с этим легко справляется.
По всем вопросам обращаться к Кристине (https://vk.com/ms.melenyuk)