👍Здоровое питание - это трата денег или сила воли?
👉Вот список полезных продуктов:
🐣🐔🐟Белки (то бишь яйца, творог, курица, рыба),
🐛🍚🍝🍞Сложные углеводы (каши, крупы, макароны, хлебцы),
🌱немножко Жиров (рыбий жир, оливковое, льняное, подсолнечное масла)
🍏🍌🍓🍍🍅🍆 и Витамины (овощи, фрукты).
Теперь вопрос: если ты студент, чем питаешься ты, когда ГОЛОДЕН ?