Все успели набраться сил перед новой рабочей неделей?😅
Или мозг отчаянно просит еще один свободные денек?🧠
А вы знали, что мозг потребляет четверть всех запасов энергии тела, хотя и составляет всего лишь 2% от его массы. Как этот уникальный орган получает и, что ещё важнее, избавляется от питательных веществ? Новые исследования говорят о том, что это связано со сном.
Нейробиолог Джефф Айлифф рассказывает о недавних исследованиях, которые проливают свет на эти вопросы. Возможно, сон решает проблемы удовлетворения самых насущных потребностей мозга и позволяет ему отвечать тем высоким требованиям, которые ставят его особняком от других органов нашего тела. Сон – единственный процесс, обладающий невероятной способностью восстанавливать работу мозга. Он освежает и очищает разум, и это может быть одной из основных его функций, говорит исследователь.
____
#ОмскийПолитех #политехлучшевсех #ОмГТУ #OmGTU #ОмГТУопорный #сон #прокачайmind #TEDed