Ситуация, в которой мы все с вами оказались, уникальна. Для того, чтобы эффективно и с минимальными потерями с ней справиться, каждый из нас меняет свой повседневный образ жизни. Да, у нас приостановились привычные действия, обнулилось большинство планов, пропали привычные маршруты, связи и встречи. Но вопреки нашим ожиданиям, времени не стало больше: в сутках по-прежнему 24 часа.
Чтобы жить и в этих обстоятельствах, нужно превратить необычное и незнакомое в обычное и знакомое. Для того, чтобы справиться с ситуацией, надо концентрироваться не на том, чего у нас теперь нет, а на том, что у нас есть: подключаем воображение, начинаем планировать не на месяц или неделю, а на один день.
Непонятно, чем заняться?
✅ Начинаем день с планирования, заканчиваем планированием следующего дня. Со временем станет ясно, что одна минута планирования экономит десять минут выполнения.
✅ Делим день на три части:
- для важных дел (учеба, выполнение заданий),
- для повседневных бытовых дел (еда, уход за одеждой и жилищем),
- для себя (общение с родными и друзьями, творчество, физическая активность).
✅ Для каждой задачи устанавливаем время и сроки выполнения.
✅ В условиях дистанционного обучения может подводить техника. Поэтому ко всем дедлайнам готовимся заранее: выполняем задание за один-два дня до окончания срока выполнения. Будет время проверить перед отправкой + технические сбои не помешают.
✅ При планировании меняем виды деятельности: умственная-физическая-умственная-физическая и т.д.
✅ Не боимся поменять планы – на всякий случай всегда продумываем запасной «План Б».
✅ Анализируем выполнение плана в конце дня. Все неудачи воспринимаем как бесценный опыт. Задаем себе вопросы: Что получилось, а что нет? Что заняло больше времени, чем мы планировали? Как можно это время сократить?
И наконец, главное.
Когда все закончится, мы приобретем важное свойство и новое преимущество: научимся планировать жизнь, расставлять приоритеты, согласовывать свои цели и задачи с реальностью и нашими мечтами.
Мечтаем и планируем! Всем успехов!