А вы уже выполнили комплекс #ГТО?
⠀
✅Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше
⠀
✅Включает нормативы по 3 уровням трудности, соответствующих знакам отличия:
🥇золотому
🥈серебряному
🥉бронзовому
⠀
✅Нормативы ГТО подразделяются на испытания:
📍обязательные
📍по выбору
⠀
Для получения знака отличия необходимо выполнить необходимое количество испытаний.
⠀
‼️С нормативами своей возрастной ступени вы можете ознакомиться на сайте gto.ru в разделе «Нормативы» или по ссылке, закрепленной в описании профиля.
⠀
#подтяниськдвижению #спортнормажизни #минспортРФ