Как все успевать и хорошо учиться? 🤔
Чтобы все успевать ⏰ и хорошо учиться, нужно уметь хорошо запоминать любую необходимую информацию. Порой на это усилий воли и даже знания мнемонических правил бывает недостаточно ☹, ведь тут еще нужно понимать механизмы, по которым работает память. Эти механизмы, например, хорошо знают разведчики, для которых жизненно необходимо хранить в уме огромное количество данных. Давайте постараемся немного углубиться в эту тему…👇
✅1. После лекций старайтесь анализировать услышанное. Так Вам не придется заново понимать тему, поэтому удастся сэкономить время ⌛. Не нужно вспоминать мельчайшие детали, достаточно представить картинку в целом, тогда при необходимости мозг сможет уцепиться за эту картинку и предложит Вам информацию в лучшем виде.
✅2. Проговаривайте прочитанное или услышанное . После того, как Вы ознакомились с главой или прослушаете лекцию, перескажите то, о чем в ней говорилось. Такой прием также сэкономит время, поскольку потребность повторять прочитанное исчезнет. Если вы просто начнете читать нужный материал второй раз, мозгу это не понравится (он это уже усваивал), значит нужно дать ему команду и привлечь к восприятию информации😀.
✅3. Сначала выполняйте самое сложное. Как только Вы приступили к выполнению заданий, продуктивность будет намного выше, поэтому используйте момент, чтобы сделать самые сложные задания, иначе процесс может растянуться 😟. Некоторые известные предприниматели сложные решения принимают только утром, т.к. в это время их концентрация максимальна, а мозг не перегружен.
✅4. Не пытайтесь непрерывно повторять и заучивать материал. Идеального результата Вы, вероятно не добьетесь, а вот время потеряете. Повторять стоит в несколько подходов. Например, спустя 20 минут ⏲ после закрепления информации повторите тему. Спустя 8 часов сделайте то же самое. И в заключение через сутки прочтите материал еще раз. Особенно полезен этот прием, когда надо выучить последовательности, даты, иностранные слова. Такой метод позволит сберечь немного сил и времени, а также на выходе получить более качественные знания.
#Imi_Samara #УниверситетМИР #Imi_University #ЗнаниеПравитМиром