#карточки@tomskuniversity
Для комфортной самостоятельной жизни нужно освоить ещё один минимум — кулинарный. Чем мы, собственно, и займёмся на протяжении августа🍳
А начнём, как всегда, с основ. Что мы получаем из пищи и почему нельзя пренебрегать какой-либо из составляющих — объясняет Елена Дьякова, профессор кафедры спортивно-оздоровительного туризма, спортивной физиологии и медицины ФФК ТГУ.
P.S. Карточки носят ознакомительный характер. Если вам кажется, что у вас сложности со здоровьем — обязательно проконсультируйтесь с врачом.