В ДВИЖЕНИИ ЖИЗНЬ!
Для успешной учёбы нужна концентрация внимания, сосредоточенность и уверенность в себе. Занятия аэробикой помогают студентам приобрести эти качества, и что очень важно — повысить иммунитет и укрепить здоровье.
28 мая на большой перемене, в летней зоне отдыха на свежем воздухе прошло занятия по аэробике, которое провела студентка 3-го курса, специальности Сестринское дело Мкртчян Марине.
«Природа умиротворяет, снижает уровень тревожности. Упражнения подтягивают мышцы, корректируют силуэт, солнце восполняет дефицит витамина Д, а воздух очищает легкие от накопившихся токсинов. Занятия аэробикой под открытым небом вдохновляют и побуждают импровизировать» - поделилась Мкртчян Марине.