🏆Студенты ТГПУ им. Л.Н. Толстого приглашаются на занятия фитнесом!
В рамках реализации проекта поддержки и пропаганды здорового образа жизни в студенческой среде «Здоровьем и силой прославим Россию!» начинает работать программа «Фитнес-класс».
☝Занятия проводятся для студентов ТГПУ им. Л.Н. Толстого.
В основе тренировок оздоровительной направленности используются технологии шейпинга, аэробики, стретчинга и кроссфита.
🎯Основные задачи реализации программы:
- формирование активного здорового стиля жизни;
- снятие психо-эмоционального перенапряжения;
- коррекция телосложения;
- укрепление опорно-двигательного аппарата;
- развитие силы, гибкости и координации.
⏰Первое занятие состоится 05.09.2018 в 17.30.
Расписание занятий на период реализации программы:
Понедельник, четверг – 16.30 - 18.00 в танцевальном классе общежития №4 (2 этаж).
🏆Занятия проводит мастер спорта СССР по спортивной гимнастике, инструктор по аэробике, шейпинг-хореограф, кандидат педагогических наук, доцент кафедры ТМФК и СД Полякова Ирина Вячеславовна.
По всем вопросам обращаться в департамент воспитательной работы и социальной политики (уч. корпус №4, к. 119), тел. 65-78-09
#ТГПУ_спорт