В Тульском государственном университете стартуют испытания физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» 💪🏻
К участию приглашаются студенты #ТулГУ 18-24 лет, что соответствует VI возрастной ступени #ГТО.
Перечень испытаний (тестов), доступных для сдачи нормативов:
🐇— прыжок в длину с места (по выбору);
🐛— челночный бег 3×10 м;
🦀— подтягивание из виса на высокой перекладине (мужчины);
🐞— подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (женщины);
🐃— рывок гири (мужчины);
🐾— сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (женщины);
🐌— поднимание туловища из положения лёжа на спине (женщины, по выбору);
🐧— наклон вперед из положение стоя;
🐳— плавание на 50 м (по выбору, мужчины/женщины);
🕸️— стрельба из электронного оружия с опорой локтей, дистанция 10 м (по выбору).
Для прохождения испытаний при себе необходимо иметь паспорт, ID-номер и скриншот личного кабинета на сайте gto.ru, медицинский допуск (справку от врача), копию приказа или разрядной книжки (при наличии спортивного разряда). Кроме того, каждый участник должен иметь спортивную форму и принадлежности для бассейна.
По результатам прохождения тестирования самые спортивные студенты ТулГУ смогут претендовать на получение знаков ГТО — золотого🥇, серебряного 🥈или бронзового🥉
📍Первый этап сдачи нормативов пройдёт во вторник, 12 марта, в физкультурно-оздоровительном центре ТулГУ (пр. Ленина, 84, к. 2). Начало в 15 часов.