В связи с угрозой распространения коронавируса, многие жители нашей страны все еще находятся в режиме самоизоляции. Это в основном школьники, студенты и преподаватели, то есть те люди, которые привыкли вести активный образ жизни. Южно-Уральский государственный университет обеспечивает успешную реализацию обучения без потери эффективности при помощи системы Электронный ЮУрГУ. Однако, вынужденные ограничения негативно влияют на общий эмоциональный фон. Долгое пребывание в угнетенном состоянии повышает уровень стресса. Как с ним справиться?
Подробнее на нашем сайте: https://www.susu.ru/ru/news/2020/05/29/dieta-na-samoizolyacii-kak-pobedit-stress-bez-vreda-dlya-zdorovya
#ялюблююургу #юургу #ястудентюургу