Доброе утро, дорогие друзья!
ПРОГНОЗ ПОГОДЫ НА СЕГОДНЯ
Утро: Облачно с прояснениями, 0, +3
День: Пасмурно, +3, +5
Вечер: Пасмурно, +5
Когда холода одолевают, самое главное - знать секрет сохранения безграничной энергии на протяжении всего дня. Команда ЯГПУ предлагает Вам следующий способ:
Практикуйте «cat nap». «Кошачий сон» – 15-минутный сон после обеда. Суть в том, что за это время мозг успевает «перезагрузиться» и отдохнуть. И после работать продуктивнее. Конечно, не у всех есть такая возможность, но в том, что метод стоящий нас уверяют не только многочисленные западные консультанты по личной продуктивности, но и российские.
Хорошего и энергичного дня! Удачи!
#ЯГПУ #мотивация@yspu
Источник: https://vk.com/yspu?w=wall-77909874_4677