Спортивный клуб Реактор НИЯУ МИФИ составил музыкальную подборку для утренней пробежки занятий спортом и бодрого начала дня.
📌 Слушая музыку во время пробежки, мы неосознанно синхронизируем с ней частоту своих шагов. Считается, что оптимальная частота треков лежит в интервале 170-190 bpm или 85-95 bpm.
#ССКРеактор #НИЯУ #МИФИ #беги_пока_молодой #зож #музыка #бег
https://vk.com/reactorclub?w=wall-78594812_4120&z=audio_playlist232385476_81966370
Источник: https://vk.com/mephi_official?w=wall-69589815_9498