Напряжение, тревога, стресс. Порой они нас одолевают. Как помочь себе, выгнать из головы лишние мысли и немного расслабиться? Старший преподаватель кафедры этнопсихологии и психологических проблем поликультурного образования факультета "Социальная психология" #МГППУ ИГОРЬ ЛЮБИТОВ предлагает несколько простых способов это сделать.
https://mgppu.ru/news/7262
Источник: https://vk.com/mgppu_official?w=wall-38093474_5108