Как повысить иммунитет с помощью физических упражнений и подобрать нагрузку без вреда для здоровья — об этом расскажут в Российском университете транспорта 31 октября в 12:00 в рамках городского проекта «Университетская суббота».
Участники образовательного мероприятия познакомятся с примерами двигательной активности для улучшения здоровья и узнают о запрещенных движениях. Преподаватели покажут правильную технику основных физических упражнений и расскажут о причинах ослабления иммунитета у любителей фитнеса. В конце тренинга все желающие смогут выполнить комплексы упражнений для поддержания здоровья.
Для участия в мероприятии необходимо предварительно зарегистрироваться на сайте Департамента образования и науки города Москвы по ссылке: events.educom.ru/event/53172
Ссылки для подключения к конференции на платформе Zoom будут направлены участникам на электронную почту, указанную при регистрации, а также размещены в личном кабинете зарегистрированного участника events.educom.ru/control/events
#рут #миит #rut #miit #рутмиит #rutmiit #мысоздаемдвижение