Глеб Архангельский

Глеб Архангельский, эксперт в области организации времени, основатель и руководитель одноимённой компании, в своей книге «Тайм-драйв: как успевать жить и работать» предлагает действенные приёмы управления временем и борьбы с откладыванием дел на завтра.

Метод лягушки. У каждого есть скучные задачи, которые не выполняются – и поэтому копятся и психологически давят. Но если каждое утро начинать с «поедания лягушки» (если вы любитель французской кухн, то придумайте что-нибудь другое), то есть первым делом выполнять какую-нибудь неинтересную задачу, а потом уже переходить к остальным, то постепенно дела упорядочатся.

Метод якорей. Материальные привязки (музыка, цвет, движение), связанные с определённым эмоциональным состоянием, помогут вам настроиться на решение той или иной задачи. Например, можно приучить себя работать с электронной почтой под классическую музыку, и всякий раз, когда будет лень разгружать inbox, нужно будет лишь включить Моцарта или Бетховена, чтобы поймать нужную психологическую волну.

Метод слоновьего бифштекса. Суть его в том, что чем крупнее задача и чем жёстче дедлайн, тем сложнее приступить к её выполнению. Пугает именно масштабность: непонятно, с чего начинать, хватит ли сил и т.д. Такие задачи называются «слонами». Единственный способ «съесть слона» — готовить из него «бифштексы», то есть разбить большое дело на несколько маленьких.