У каждого из нас есть дела, которые мы откладываем на потом – будь то составление делового письма или написание дипломной работы. Вот несколько советов о том, как перебороть себя и перестать жить по принципу «работа – не волк, в лес не убежит».
Во-первых, обозначьте задачу. Пусть их несколько – начните с одной, самой проблемной.
Затем решите, когда и где сделаете первый шаг.
Далее определите точку перехода к работе. Это может быть первое слово в документе, за который вы никак не соберетесь взяться, набор телефонного номера человека, разговора с которым пытаетесь избежать, и т.д.
Следующим шагом станет готовность поработать над своей эмоциональной храбростью и решить для себя, готовы ли вы смириться с временным дискомфортом и перебороть желание все бросить.
И, наконец, просто действуйте. Часто бывает так, что чем дольше вы думаете о проблеме, тем более существенной она вам кажется.
Ежедневное повторение данной схемы поможет вам перестать загонять себя ловушки и срывать сроки.
Источник: https://vk.com/mirbisofficial?w=wall-48395629_4999