👋🏻Всем добрый-добрый день!
➡️В субботу 28.11.2020 прошла полезная и безумно интересная онлайн-конференция по определению и выстраиванию личных границ – да-да, тех самых, о которых сегодня так часто и очень много говорят. Провела её наш спикер, специалист Центра психологических консультаций ММА "Поток" Ольга Лешкова.
👩🏻💻Занятие было одного из самого идеального вида всех мероприятий – минимум теории, максимум интерактивности и практики:
🙋🏻♀️Участники выполнили задание на визуализацию своих границ, на визуализацию того, как выглядят эти границы, кто и как далеко находится с ним в пределах границы, а кто за оной.
🤯Получили достаточно подробное объяснение тому или иному расположению людей, тому или иному виду границы.
▶️А далее ребята разбирали кейсы, рассуждали, где нарушались личные границы, а где всё было в пределах нормы, придумывали и находили обходные пути сложившихся ситуаций.
🐾Шаг за шагом участники формировали для себя базовые знания и умения правильно выстраивать свои границы, которые, мы надеемся, они будут развивать.
🎁И вот приятный бонус, который получили наши ребята: для решения возникающих вопросов спикер оставила свои контактные данные для связи.
📆А в следующую субботу мы окунёмся в мир Азии - следи за новостями в нашей группе во ВКонтакте, в Инстаграме и на Фейсбуке!