Блогер из Псковской области решила поставить эксперимент и провела 63 часа без сна. К концу первых суток у нее начало дергаться веко, вскоре замедлились мыслительные процессы, а к 60 часу бодрствования на грани истощения начались галлюцинации.
Руководитель Центра медицины сна #МГУ Александр Калинкин пояснил, что если не спать пять-семь суток, то любое живое существо, в том числе и человек, погибает и «девушке повезло, что она осталась жива». Также опасно хроническое недосыпание. Это одна из главных причин ускоренного развития сердечно-сосудистых, онкологических, эндокринных заболеваний и нарушения иммунитета. При этом последствия недосыпания могут появиться через несколько лет. Берегите себя!