Снимайте средства защиты правильно!
9 июня режим самоизоляции в Москве был отменен. Столица, а вместе с ней и вся страна, потихоньку возвращается к обычной жизни. Но это вовсе не значит, что больше не нужно беречь себя и не соблюдать нормы безопасности. Выпускница факультета фундаментальной медицины МГУ Антонина Лобанова отработала полтора месяца в красной зоне covid-госпиталя МГУ. Сегодня она рассказывает о том, как правильно использовать маски и перчатки:
«Конечно, маски и перчатки помогают беречь себя в условиях пандемии. Но только при условии, что вы ими правильно пользуетесь. И это не только про то, как вы их надеваете и снимаете, но еще и, как вы ведете себя в них.
Вирус распространяется воздушно капельным путем, а значит опасно его попадание на слизистые оболочки - глаза, носовая и ротовая полость. Именно поэтому маска должна закрывать ваше лицо от переносицы до подбородка. Чтобы уберечь глаза стоит надевать и очки - любые, от обычных, для коррекции зрения, до горнолыжных. Последовательность одевания не принципиальна. У нас выработался следующий порядок: перчатки -> респиратор -> очки.
Теперь самое главное. Как только вы надели все на себя забудьте о том, что у вас есть телефон. Если вы во время хождения по магазину периодически берете его в руки в уже грязных перчатках, то потом, когда вы их снимете, телефон останется «зараженным».
Наверняка сразу появляется вопрос: как же это все с себя снять? Запоминайте! Сначала следует будучи в перчатках обработать руки антисептиком. Если вы в специальных очках, то снимите их и тоже обработайте. Потом очередь за маской - трудностей с ней быть не должно. Если у вас респиратор, то надо его оттянуть за центральную часть и сначала снять нижнюю резинку, потом верхнюю. И, наконец, можно снимать перчатки. Тут цель следующая: «грязную» внешнюю сторону надо свернуть внутрь. Сначала двумя пальцами оттяните перчатку в области запястья, дотрагиваясь только до внешней стороны, и стяните ее таким образом, чтобы она вывернулась. Потом пальцами освободившейся от перчатки руки крючком подлезьте под вторую перчатку («чистое» к «чистому») и снимите ее. В таком вывернутом состоянии они тоже должны отправиться в мусор. Одноразовое на то и одноразовое. Береги себя даже после снятия ограничений!»
#МГУ #совет #коронавирус #пандемия