#Наука_МГУ
Ученые факультета психологии МГУ разработали рекомендации для подростков по развитию навыков саморегуляции. К ним относятся арт-терапия, методы переключения внимания, квадрат Декарта и другие.
Подробнее о всех методах по ссылке в комментариях.