Попробуйте каждый день начинать с прослушивания чего-то нового.
Настройте умные плейлисты в «Яндекс.Музыке», собирайтесь под научно-популярные подкасты или откройте наш канал на youtube (где сегодня в 18:00 выйдет новое видео 😁). Заряд бодрости (на самом деле дофамина) и знаний в начале дня точно не будет лишним
#хорошаяпривычка