В чем смысл закона Йеркса-Додсона?
Закон гласит, что лучший результат достигается при среднем уровне мотивации.
Наша психика устроена так, что мы удовлетворены результатом только в том случае, когда результат равен или превосходит наши ожидания. Если мы очень сильно чего-то хотим, воображение рисует самый лучший для нас вариант, который редко достижим в реальности. Если этот результат достигнут, мысленно мы его уже получили. Из-за этого удовольствие от достижения цели не такое яркое.
Если мы почти не ожидаем удачного исхода события - уровень полученного результата значительно превышает ожидания. В этом случае наше удовлетворение зашкаливает.