🍏Постоянное нахождение дома неизбежно приводит к частому посещению кухни. Не успеваешь оглянуться и недельный запас уже исчез.
Как с этим бороться? Что есть, чтобы за время самоизоляции не превратиться в колобка? Возможно ли правильно питаться, сидя в непосредственной близости от холодильника?
На эти и другие вопросы ответил научный сотрудник НИИ «Нутрициология и здоровое долголетие» РЭУ Михаил Юрьевич Баландин.
Посмотрев видео, вы точно сможете контролировать желание что-нибудь пожевать. Ну или будете жевать только здоровую пищу!
Приятного просмотра и будьте здоровы!
#РЭУдома
Источник: https://vk.com/reu?w=wall-1177_69550