Все, кто хоть раз работал в красной зоне, хорошо представляют процедуру облачения в противочумный костюм и другие средства индивидуальной защиты. Однако не всегда существовать в таком «скафандре» просто.
Своим опытом работы и несколькими лайфхаками жизни в СИЗ с нами поделилась студентка 5 курса клинического института детского здоровья, медицинская сестра УКБ#2 - Полина Генина
❓Ты выходишь в больницу на сутки и все время находишься в красной зоне. Как справляешься с голодом и жаждой?
💭 Раньше, в апреле, я работала 2/2 по 12 часов (1 день днём с 8:00 до 20:00, следующий день в ночь с 8 часов вечера до 8-9 утра). Сейчас меня перевели на суточную работу, и вот я отработала уже третьи свои сутки в жизни. У нас бывают перерывы, но их количество и длительность зависит от многих факторов.
Справляться с голодом легко - ты его абсолютно не чувствуешь, а когда выходишь на перерыв (пару раз за сутки), ты спокойно можешь поесть. С жаждой дела похуже, но, опять же, работы столько, что иногда нет ни секунды свободного времени, даже подумать о желании пить.
Ну, и вопрос привычки, наверное. Я уже привыкла.
❓Многие медики говорят, что маска давит на уши. Есть ли у тебя такая проблема, как ты с этим справляешься?
💭Есть такая проблема.
Ну, я стараюсь найти такую точку на моей голове, чтобы было комфортно. Спустя пару смен ты примерно понимаешь, как «костюмчик должен сидеть».
*Лайфхак, который поможет справиться с давление на ушные раковины (по мнению редакции)👇 ⠀
К лямкам от маски можно привязать резиночки, которые будут соединять правую и левую стороны. Одна из них должна проходить по затылочной части, а вторая по теменной. Такой способ расположения очень похож на тот, что используется в респираторах.*
❓Иногда очки быстро запотевают, что ты делаешь, чтобы избежать этого?
💭 Очки запотевают почти всегда. И с этим мало что можно сделать.
Но говорят, что помогает спрей «антифог» или мыло. Перед тем как надеть маску/очки, надо обработать их этими средствами, вытереть и «наслаждаться видом». Правда у меня этот фокус не работает.
❓Сложно работать в двух парах перчаток? Есть ли какие-то неудобства, связанные с этим и как ты их устраняешь?
💭Работать в двух парах перчаток неудобно, но не могу сказать, что в одной паре или без них было бы легче. Поэтому тут тоже вопрос привычки.
Чтобы вторые перчатки не сползали, мы приклеиваем их пластырем, и становится чуточку удобнее.
❓Тяжело ли распознавать медиков-космонавтов в отделении, носишь ли ты на костюме свою фотографию и зачем?
💭 Сначала я вообще не распознавала никого, кроме моей напарницы. Спустя месяц я узнаю всех в своём отделении, начиная от санитаров, заканчивая заведующей. Определяю по глазам, походке, голосу.
Но я решила носить своё фото в специальном чехле, чтобы пациентам было психологически легче со мной общаться. Ведь им и так всем тяжело и страшно, а тут ещё вместо медицинского персонала с ними общаются космонавты/телепузики/лунтики. Поэтому с фотографией намного приятнее.
Как говорят пациенты: «Теперь мы хотя бы можем представить Вашу улыбку»
💭Хочу сказать, что ни в коем случае не надо ничего бояться.
Мы все сейчас нужны как никогда. И нашу помощь трудно оценить!
Давайте делиться своими лайфхаками работы в СИЗах в комментариях под этим постом!