Его зовут Джефф Монсон. Знаменитым он стал благодаря смешанным единоборствам🥊: за многие годы выступлений в MMA Монсон взял не одну награду и завоевал не один титул🏆Это был долгий и сложный путь, со своими взлётами и падениями. И он до сих пор продолжается😉
Боец в жизни и на ринге😳 Отец семейства. 🇺🇸Американец и русский🇷🇺Если вам интересно, как он к этому пришёл, с чего начинал и что повстречал на пути — смело начинайте читать эту книгу👍🏻
О своём детстве, юности, молодости и зрелости Джефф пишет максимально искренне и описывает практически всё, что ему удалось пережить в эти годы👊🏻
💬— Отчим схватил меня за волосы и начал орать, брызгая слюной. И я завелся — с меня было довольно издевательств: я сгреб его в охапку, бросил на пол и сел сверху, не зная, что делать дальше. Я был все же бойцом, а не убийцей. Я схватил его за горло, а потом посмотрел в глаза и увидел то, чего не ожидал — страх и признание моего превосходства. Прибежала мама, и я его отпустил😦
Как он закалял своё тело и дух, что сформировало его характер, какие трудности и уроки он усвоил — Монсон объединил все эти моменты в одну большую историю🙂
💬— В первый день я бил по груше, повторяя упражнение 5 раз по 3 минуты💪🏻: оттачивал технику, двигался вокруг груши и обрушивал на нее столько ударов, сколько мог, кулаками, коленями, локтями... Бил изо всей силы, и к концу раундов не мог поднять руки, мне не хватало воздуха, я опускался на колени, не в силах стоять, меня тошнило.
#читайPROспорт