😎 25 февраля Университет «Синергия» организовал мастер-класс для учителей школы «Перспектива» на тему «Стрессоустойчивость».
⠀
🚀 Психолог Татьяна Синельникова рассказала, как стресс сказывается на организме, насколько важно уметь слышать желания тела, быть в контакте с собой и понимать свои потребности.
⠀
🙌🏻 По окончании мастер-класса участники получили комплекс практических упражнений, позволяющих эффективно справляться со стрессовыми ситуациями и решать свои внутренние конфликты.
#университетсинергия #synergyuniversity #синергия
Источник: https://vk.com/synergyuniversity?w=wall-38029_50698