Пережить пандемию и не впасть в депрессию💭🚫
Как справляться со страхом, тревогой и стрессом?
Что делать, чтобы не удариться в панику и не довести стресс до психологических расстройств?
Могут ли подавленное состояние психики и панические настроения снизить иммунитет и повлиять на сопротивляемость организма?
На все наши вопросы ответил заведующий кафедрой психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии ФНМО МИ РУДН, к.м.н, доцент Владимир Эрнстович Медведев💬
✅http://www.rudn.ru/media/news/life-in-rudn/perejit-pandemiyu-i-ne-vpast-v-depressiyu-ekspert-rudn-o-trevoge-stresse-i-metodah-ih-preodoleniya
#РУДН #RUDN_University