Самоизоляция ведет к росту нагрузки на глаза – это сухой воздух, пыль и отсутствие прогулок, а еще общение по видеосвязи и просмотр телевизора... 💻🖥⠀
⠀
Уберечь и сохранить зрение здоровым поможет гимнастика для глаз. Мы собрали 5 упражнений, позволяющих предотвратить перенапряжение и снять усталость👁⠀
⠀
Повторяем за нами!👋🏻🤓⠀
⠀
#РУДН #RUDN_University