В РУДН пройдет чемпионат и первенство Москвы по пауэрлифтингу 🏋♂🏋♀
С 5 по 7 марта на базе РУДН пройдет Чемпионат и первенство города Москвы по пауэрлифтингу (троеборью классическому). Более 130 спортсменов Москвы будут бороться за золотые медали: 49 женщин и 83 мужчины.
📌Спортсмены соревнуются в возрастных категориях:
• Девушки, юноши 14-18 лет
• Юниоры 19-23 года
• Женщины, мужчины 40-49 лет
• Женщины, мужчины 50-59 лет
💬«Самое главное для достижения успеха в спорте – это не только настрой и регулярные тренировки, но и хороший тренер. Именно наставник не только скоординирует процесс тренировки, но и укажет на ошибки и поможет их исправить. И, конечно, всегда поддержит. Я благодарен своему тренеру за профессиональную подготовку. Соревнования заставляют понервничать, и даже не из-за результата, а из-за самой борьбы. Страх не выполнить поставленные цели оказывает эмоциональное давление. Главное – всегда идти вперед и быть уверенным в своих способностях», - Аль-Намри Шади (Йемен), капитан сборной команды РУДН по пауэрлифтингу, Филологический факультет, «Журналистика», III курс.
💬«Чтобы победить, нужно придерживаться строгого плана подготовки. Здесь важно все: регулярные интенсивные тренировки с прогрессией нагрузок, периодизация, диета, отдых. Тогда на чемпионатах можно рассчитывать на высокий результат.
На соревнованиях стараюсь максимально сфокусироваться на своей цели и придерживаться четкой стратегии. Больше всего нервничаю, когда что-то идет не так и это не зависит от тебя. Любая неточность может повлиять на ментальный настрой, а это - главное в любом спорте», - Монжане Видал (Мозамбик), член сборной команды РУДН по пауэрлифтингу, Инженерная академия, «Нефтегазовое дело», III курс.
💬«В жизни не бывает легких дорог. Чтобы достичь цели, иногда нужно идти на жертвы: будь то время, деньги или физические усилия. Бывают моменты, когда хочется всё бросить. Тогда я обычно оглядываюсь назад и смотрю, как много я уже прошел. Понимаю, как много я получу, если дойду до конца, и иду вперед», - Никита Куличенко, член сборной команды РУДН по пауэрлифтингу, Факультет физико-математических и естественных наук, «Математика», I курс.
👥Сборная РУДН по пауэрлифтингу
• Алина Белова (Россия), Медицинский институт, «Фармация», I курс
• Андрей Кочетов (Россия), Факультет физико-математических и естественных наук, «Прикладная математика и информатика», III курс
• Аль-Намри Шади (Йемен), Филологический факультет, «Журналистика», III курс
• Сичиломбе Ванкумбу (Замбия), Экономический факультет, «Экономика», II курс
• Никита Куличенко (Россия), Факультет физико-математических и естественных наук, «Математика», I курс
• Алина Огурчикова (Россия), Медицинский институт, «Лечебное дело», I курс
• Матеуш Ноани Жозе Педро (Ангола), Факультет гуманитарных и социальных наук, «Международные отношения», IV курс
• Матеуш Лоани Антонио Педро (Ангола), Факультет гуманитарных и социальных наук, «Международные отношения», IV курс
• Монжане Видал (Мозамбик), Инженерная академия, «Нефтегазовое дело», III курс
📍Справочно:
В качестве соревновательных дисциплин в пауэрлифтинг входят три упражнения: приседания со штангой, жим лежа и становая тяга. Вес отягощения каждого упражнения в сумме определяет квалификацию спортсмена, благодаря чему этот вид спорта еще называют «силовым троеборьем».
#РУДН #RUDN_University