Обращать внимание на свои эмоции и учиться ими управлять — один из основных трендов осознанной жизни. Именно эти навыки формируют эмоциональный интеллект (EI)

Обращать внимание на свои эмоции и учиться ими управлять — один из основных трендов осознанной жизни. Именно эти навыки формируют эмоциональный интеллект (EI).

Что это такое, чем EI может помочь в построении карьеры и что делать, чтобы его развить? Рассказала Татьяна Бобрусь, приглашенный преподаватель ВШМ СПбГУ и генеральный директор SAMSONOWA & Partners.