Отпускать мысли о работе в часы отдыха – крайне важный в современной рабочей среде навык, которым обладают не все.
Harvard Business Review дал 5 советов о том, как избавиться от тревожных мыслей и, наконец, расслабиться.
А как вы переключаетесь с работы на отдых? Делитесь лайфхаками в комментариях.
Источник: https://vk.com/gsom.spbu?w=wall-168_6953