#СЗФ_РГУП #РГУП_СПОРТ #Crossfit
Дорогие студенты! Рады сообщить вам, что в нашем университете будут проходить тренировки в форме Crossfit! 🏋🏻
Crossfit - это программа тренировок, ориентированная на многостороннее физическое развитие человека. Она включает в себя упражнения из разных видов спорта, элементы силового тренинга, аэробные (кардио) нагрузки.
Тренировки с выполнением базовых и изолированных упражнений на определенные группы мышц будут проходить:
📌 в среду и пятницу;
📌 после 16:00;
📌 в спортивном зале.
❗️Если у вас имеются противопоказания по здоровью, посещение данных тренировок нежелательно.
Запись на занятия по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe2wcB18XhAHN6tQdtr_cGANn-MIqveDYoRrpEx4Hr-GefAeA/viewform
👤 По всем возникшим вопросам и для получения более подробной информации можете обращаться к Эмилю Салимову.